又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是優惠專區福岡 81 旅館青年旅舍 - 福岡
價格還挺優的!折扣還挺不錯!
就決定去這度假爽一下啦!
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強力推薦
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 空調
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於博多
- 東長寺 (1.9 公里)
- 博多町家民俗博物館 (2.1 公里)
- 櫛田神社 (2.2 公里)
- 福岡亞洲美術館 (2.7 公里)
- 福岡美術館 (3.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者張建中新竹19日電)快速減重是最常見的錯誤減重觀念,竹科員工診所營養師沈玉珍表示,快速減重通常也會快速復胖,1週減重0.5公斤,1個月減重2公斤,才是健康的減重。
竹科員工診所月前舉辦團體減重比賽,成功協助10名參賽者在3個月時間共減重120公斤。
沈玉珍指出,10名參賽者因多是外食,參加減重比賽過程中遭遇的主要問題是不習慣、怕吃不飽。
沈玉珍說,減重其實也可以吃零食,只是要選擇低熱量、高纖的零食,如蒟蒻,飲料則不加糖;最重要是要學會看營養標示,確實遵守專業人員依個人生活習慣擬定的減重方針。
在與許多減重者接觸的經驗中,沈玉珍發現,希望能快速減重是最常見的錯誤觀念。
沈玉珍表示,快速減重通常也會快速復胖,健康減重應改正生活觀念,調整身體健康狀態,儘管依個別狀況不同,減重效果將有差別,不過,1週減重0.5公斤,1個月減重1公斤,應是標準狀況。
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